Collagen là một loại protein quan trọng đối với cơ thể con người. Không chỉ giúp tăng cồng cố sức khỏe xương khớp, collagen còn là thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm làm đẹp, giúp cải thiện da, tóc, và móng. Vậy hiện nay có bao nhiêu loại collagen? Loại collagen nào có chức năng làm đẹp và chống lão hóa tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Collagen Có Mấy Loại Trên Thị Trường Hiện Nay?
Collagen chiếm tỷ lệ cao nhất trong tất cả các loại protein của cơ thể, thực hiện chức năng tái tạo và kết nối các mô. Tuy collagen có mặt khắp nơi trong cơ thể, nhưng tập trung nhiều nhất ở da, xương, và gân. Dưới đây là các cách phân loại collagen phổ biến:
Phân Loại Theo Tác Dụng Hoặc Nhu Cầu Sử Dụng
Trong cơ thể con người có khoảng 30 loại collagen, nhưng phổ biến nhất là ba loại chính: collagen loại I, II, và III.
Collagen Loại I và III:
Collagen loại I chiếm tỷ lệ lớn nhất trong cơ thể, tập trung chủ yếu ở da, tóc, móng, gân, và mạch máu. Đây là loại collagen tốt nhất để cải thiện làn da, chống lão hóa, và tăng độ đàn hồi.
Collagen loại III thường kết hợp với loại I, hỗ trợ sức khỏe của võng mạc và mạch máu.
Collagen Loại II:
Chiếm khoảng 60% collagen tại các khớp và sụn, collagen loại II phù hợp để cải thiện sức khỏe xương khớp, giảm đau nhức và hỗ trợ vận động linh hoạt.
Lưu ý: Collagen loại I và III có thể bổ sung đồng thời, nhưng collagen loại II nên sử dụng riêng biệt để đạt hiệu quả tối ưu.
Collagen loại I, II, III và tác dụng
Phân Loại Theo Nguồn Gốc
Collagen Từ Cá (Marine Collagen):
Là loại collagen loại I dễ hấp thụ nhất, thường được ưu tiên sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp cao cấp.
Tuy nhiên, giá thành collagen từ cá thường cao hơn so với các nguồn khác.
Collagen Từ Gia Súc (Bò, Lợn, Gà):
Giá thành thấp hơn, phổ biến trên thị trường nhưng khả năng hấp thu không cao bằng collagen từ cá.
Collagen Từ Thực Vật:
Các thực phẩm giàu collagen như cải xoăn, củ cải, cà chua cung cấp lượng collagen tự nhiên cho cơ thể.
Collagen được chiết xuất từ đâu?
Phân Loại Theo Dạng Thức Tồn Tại
Viên Uống Collagen: Tiện lợi, dễ sử dụng, và được tính toán liều lượng chính xác.
Bột Collagen: Hòa tan vào nước, dễ hấp thu nhưng cần chú ý khuấy đều khi pha.
Nước Collagen: Dễ uống, hấp thụ nhanh chóng qua hệ tiêu hóa.
Gel Collagen: Chủ yếu sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da, mang lại tác dụng tại chỗ.
Loại Collagen Nào Có Chức Năng Làm Đẹp?
Collagen Dạng Uống (Viên, Bột, Nước):
Dễ hấp thu, cung cấp dưỡng chất trực tiếp từ bên trong, cải thiện da, tóc, và móng.
Collagen Dạng Gel hoặc Kem Bôi:
Tác động trực tiếp lên da, hiệu quả tại chỗ nhưng không thể thẩm thấu sâu vào cơ thể. Loại này phù hợp để sử dụng kết hợp với collagen dạng uống.
Đặc biệt, collagen công nghệ nano có kích thước siêu nhỏ giúp hấp thu nhanh qua màng ruột, cung cấp dưỡng chất hiệu quả hơn.
Một Số Tiêu Chí Chọn Mua Collagen Làm Đẹp Hiện Nay
Chọn Sản Phẩm Từ Thương Hiệu Uy Tín
Ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định chất lượng và phản hồi tốt từ người tiêu dùng.
Tránh mua sản phẩm không rõ nguồn gốc hoặc giá thành quá thấp, vì có thể gây dị ứng hoặc không hiệu quả.
Chọn Địa Chỉ Mua Hàng Chính Hãng
Lựa chọn các địa chỉ uy tín, cung cấp đầy đủ thông tin đăng ký và giấy chứng nhận chất lượng.
Với hàng ngoại nhập, nên chọn các nhà phân phối chính thức để đảm bảo nguồn gốc rõ ràng.
Kết Luận
Collagen là thành phần không thể thiếu trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp làn da. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên bổ sung collagen từ cả bên trong (dạng uống) và bên ngoài (dạng bôi). Lựa chọn loại collagen phù hợp không chỉ giúp cải thiện sức khỏe làn da mà còn mang lại vẻ đẹp rạng ngời, tự tin.
